Phần hội diễn ra trong không khí tưng bừng náo nhiệt, mở đầu là màn trống khai hội âm vang khắp núi rừng, tiếp đó là màn biểu diễn võ thuật với chủ đề: Thượng võ xây dựng quê hương đất nước của 100 võ sinh trường Trung học Cơ sở Kim Tân và 50 võ sinh thuộc phái Bắc Việt võ, thu hút đông đảo nhân dân và du khách đến xem cỗ vũ.
Màn biểu diễn trống “Hào khí non sông” do các nghệ sĩ Nhà hát Tuồng Việt Nam biểu diễn thu hút đông khán giả
Màn biểu võ thuật của các môn sinh phái Bắc Việt
Màn biểu diễn võ taekwondo do 100 học sinh Trường Trung học cơ sở Kim Tân thực hiện
Bên cạnh đó, để không khí lễ hội thêm vui và sinh động, thành phố Lào Cai đã tổ chức thi đấu các môn thể thao truyền thống, hiện đại và các trò chơi dân gian. Tham dự hội thi có trên 600 vận động viên đến từ các huyện trong tỉnh,17 xã, phường và các cơ quan, công ty doanh nghiệp trên địa bàn thành phố tham gia tranh tài ở 10 bộ môn. Trong đó, 7 môn thi thể thao mang đậm tính truyền thống như: kéo co, đẩy gậy, tung còn, bắn nỏ, vật dân tộc, cờ tướng và 3 môn thể thao hiện đại là quần vợt, bóng đá, đua xe đạp địa hình. Các môn thi đấu đã nhận được sự cổ vũ nhiệt tình của người dân, du khách, tạo bầu không khí tươi vui đầu xuân mới.
Khu vực tổ chức trò chơi dân gian luôn náo nhiệt và thu hút đông đảo người dân, du khách
Các trò chơi dân gian vừa để giải trí, vừa rèn luyện sức khoẻ đồng thời cũng là các môn thể thao độc đáo và hấp dẫn, luôn được tổ chức tại các lễ hội. Điển hình như môn đẩy gậy, vừa là trò chơi dân gian,vừa là môn thể thao truyền thống, mang đậm màu sắc dân tộc, làm phong phú thêm đời sống văn hoá tinh thần của thôn, xóm, bản làng. Trò chơi kéo co - môn thể thao mang tính đồng đội là môn trọng vào sức mạnh. Kéo co không chỉ là môn thể thao rèn luyện sức khoẻ, mà còn đem lại niềm vui, sự thoải mái cho mọi người trong các dịp lễ hội, trò chơi này luôn hấp dẫn nhiều người tham gia. Với môn vật dân tộc lại có nét độc đáo hấp dẫn riêng. Khởi nguồn từ những truyền thuyết về sự nghiệp dựng nước và giữ nước của dân tộc, qua nhiều thời kì lịch sử và cho đến ngày nay, vật cổ truyền vẫn còn lưu giữ được những nét truyền thống đáng quý của dân tộc. Vì vậy, đây cũng là một trong những giá trị giúp đấu vật không mai một theo thời gian.
Môn thi kéo co
Thi đẩy gậy
Môn thi đấu vật dân tộc
Bên cạnh những môn thể thao truyền thống còn có những môn thể thao thi đấu hiện đại như đua xe đạp
Nét mới năm nay ngoài trò chơi quen thuộc mọi năm, thành phố Lào Cai đã tổ chức một số trò chơi mới như: Bịt mắt đánh trống, leo cầu khỉ, đi cà kheo, bịt mắt bắt trạch thu hút đông đảo nhân dân và du khách, đặc biệt là các bạn trẻ.
Tham gia các môn thể thao dân tộc, các trò chơi dân gian trong những ngày diễn ra lễ Hội Đền Thượng không chỉ mang đến không khí vui tươi, hào hứng cho nhân dân, rèn luyện sức khoẻ mà còn thắt chặt tình đoàn kết mọi người lại với nhau, góp phần bảo tồn, phát huy bản sắc văn hoá dân tộc trong đời sống hiện đại, loại bỏ các trò chơi không lành mạnh ảnh hưởng đến thuần phong mỹ tục. Qua đó, thúc đẩy phong trào văn nghệ, thể dục thể thao phát triển sâu rộng trong các tầng lớp nhân dân.